オスグッド・ジャンパー膝・その他の膝痛やスポーツ障害・腰痛・交通事故(むちうち)なら、大阪市東住吉区西今川の中井自然整骨院にお任せください。
スポーツ障害・腰痛・膝痛専門 完全予約制
中井自然整骨院
〒546-0042 大阪市東住吉区西今川4-22-14
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休業日 | 水曜日・日曜日・祝日 |
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靴の中敷き
インソール=靴の中敷き
最初に、貴方はご自身の靴サイズをきちんと知っているでしょうか?
私が患者様に靴のサイズをお聞きすると、ほとんどの方が「多分○○センチぐらいかなぁ?」と、返事がきます。
この「多分」という言葉が知らず知らず皆様の足を今後、痛め、変形させていくかもしれません。
そもそも大量生産されている靴に一人一人、人間の足の形が全く違うのに既成品の靴を履いてピッタリ合う靴は、まず存在しないと思います。
なぜならそれは、「靴に足を合わせている」からです。
本当は「足の形に靴を合わせなければいけない」のです。
まず、オリジナルインソールを作製する前に皆様に、正しい靴を履くことの大切さの説明をしていきたいと思います。
正しい靴を履くだけで歩き方が変わる。
人間の左右の足の形が左右で全く同じということは、まず、ありません。
(もしかしたら居るかも知れませんが)
足の長さが0,5センチ左右で違ったりすることは大いにあります。0,5センチというのは靴で言うと1サイズ分、違うということです。
ここで何をお伝えしたいかというと、靴は左右対称に作られているのに対して、私達の足の形は左右非対称だということ。
ですので、上記でも記述しましたが、ピッタリ合う靴が無いと述べたのはこれが理由です。
自分に合った靴を選んで履くためにはご自身の正確な足のサイズを理解しなければいけません。
ご自身に合った靴をフィッティングしてもらい、靴のフィッティングだけでは補えない部分をより完全な形に近づけるのがオリジナルインソールの役目です。
足と合っていない靴にオリジナルインソールを作製しても期待した効果は出ません。
靴選びが非常に大事ということです。
足型(フットプリント)の見本です。
どうしたら自分の正しい足のサイズが分かるの?
そういった心の声が聞こえてきます。
ご安心ください!
当院フットチェックプランで計測させて頂きます!
足の形・足の正しい計測・足型の採取をデータとして取り、理想の靴サイズと理想の靴の形状を、その場でお伝えします。
問診~触診~視診
足サイズ計測
足長・足囲・足幅の3種類
計測をします。
足型採取(フットプリント)
歩行中、地面をしっかり蹴ることが
出来ていないためと考えられます。
インソールを入れることで地面をしっかり蹴れるようにし、つまづき→転倒を未然に防ぎます。
歩行時に、左右荷重の掛かり方のバランスが悪いと考えられます。
アンバランスな荷重の掛かり方をインソールで整え、膝・腰などの負荷を減らします。
外反母趾や内反小趾による足の変形で靴を履くと痛い。
歩行時に、足の指がしっかり使えるようにインソールを作製し、足に変形がある方は靴の履き方に問題があります。
靴の履き方もご説明させて頂きます。
有痛性外脛骨や足底筋膜炎・セーバー病と診断され、日常生活で歩くのも痛い。
当院の治療で治すことが第一で、そのサポーター的位置づけでインソールを作製します。
足のスポーツ障害の子供達のほとんどが偏平足です。
インソールで土踏まずをしっかり作り、痛みの消失を狙います。
削り機を使い、ミリ単位で調整を加えます
フットチェックプランを終えオリジナルインソールを作製する方向に決まりましたら、さらに貴方の歩行と片足立ちの姿勢を動画撮影し、次回来院までにオリジナルインソールを作製し、お引き渡しします。
快適な靴にしたい!
足にトラブル・ケガを抱えている方!
ぜひ一度、ご相談ください!
お気軽にお問合せください
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